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रोज सुबह उठते ही क्या करना चाहिए जिससे हमारा जीवन सकारात्मक रहे। हिंदू शास्त्रों में सुख और दुख को सकारात्मक और नकारात्मक ऊर्जा से जोड़ा गया है, इसलिए जब हमें सकारात्मक ऊर्जा मिलती है तो हमें सुख और समृद्धि मिलती है

जबकि जब हमें नकारात्मक ऊर्जा मिलती है तो हमें जीवन में निराशा, दुख और परेशानी मिलती है। लेकिन सकारात्मक ऊर्जा कैसे प्राप्त करें यदि हम भगवान की पूजा करते हैं तो हमें सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त होती है।

यदि हम भगवान की पूजा करना बंद कर देते हैं, तो हमारे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा नहीं रहती है, नकारात्मक घटनाएं हमेशा घटित होती रहती हैं, व्यापार, नौकरी, धन हानि रुक ​​जाती है, लेकिन यह धीरे-धीरे होता है,

इसलिए हमें तुरंत इसका पता नहीं चलता है। सुबह उठते ही हम सबसे पहले क्या करते हैं, पूजा कैसे करते हैं? जिस मंत्र का जाप किया जाता है उसका प्रभाव हमारे दैनिक कार्यों पर पड़ता है। आज हम यही जानेंगे कि सुबह उठकर हमें क्या करना चाहिए।

आपके परिवार के बड़े-बुजुर्गों ने आपसे कहा होगा कि सुबह उठते ही अपने दोनों हाथ जोड़कर भगवान को प्रणाम करना चाहिए और फिर हाथ खोलकर ध्यान से अपनी हथेलियों को छूना चाहिए, लेकिन वे ऐसा क्यों कह रहे हैं?

इसका असली कारण यह है कि हर व्यक्ति ऊर्जा से भरपूर है। सुबह उठने के बाद हमारा शरीर स्थिर रहता है। यह बहुत जल्दी किसी अन्य व्यक्ति की ऊर्जा के प्रभाव में आ सकता है। अगर ऐसे समय में कोई नकारात्मक व्यक्ति आपके आसपास है।

तो वही प्रभाव हम पर भी पड़ता है इसलिए सुबह उठते ही सबसे पहले हमें अपने इष्ट देवों का ध्यान करना चाहिए और अपने हाथों को जोड़कर अर्धचंद्र बनाना चाहिए और हथेलियों को देखना चाहिए। इससे आपके अंदर सकारात्मक ऊर्जा पैदा होगी।

अब आप सोचेंगे कि सुबह-सुबह हाथ देखने से क्या होगा?, क्या इससे आपके हाथों की रेखाएं बदल जाएंगी? तो इस उपाय से बदल जाएगी आपकी किस्मत. हमारे शास्त्रों में कहा गया है कि व्यक्ति की हथेली में धन की देवी लक्ष्मी,

ईंटों की देवी सरस्वती और सुख-समृद्धि के दाता भगवान श्रीहरि विष्णु की संयुक्त कृपा रहती है।

सुबह उठकर जब आप अपनी हथेली देखें तो इन तीन देवताओं का ध्यान करना चाहिए। जब हम सुबह के समय अपनी हथेलियों को देखते हैं तो इसका मतलब यह होता है कि हमें अपने हाथों से भगवान की ओर अच्छे और पवित्र कार्य करने चाहिए।

इसके लिए हम संसार में किसी भी प्रकार के सुख, वैभव, धन और ज्ञान की शक्तियों की अपेक्षा करते हैं।

हाथ ही कोई भी काम करते हैं और हमारी किस्मत बदलने की क्षमता रखते हैं। वैज्ञानिक मत के अनुसार सुबह उठते ही हाथ तो देखना चाहिए, लेकिन सबसे पहले हम किस चीज को छूते हैं। इसका असर हमारे पूरे दिन पर पड़ता है. तो सुबह उठकर सबसे पहले क्या छूना चाहिए?

हमारी भारतीय संस्कृति में भूमि को देवी माना गया है इसलिए हम उन्हें धरनी माता कहते हैं। चूँकि वह एक देवी हैं इसलिए उनका सम्मान करने के लिए सुबह उठते ही सबसे पहले जमीन पर पैर रखकर जमीन को नहीं छूना चाहिए बल्कि सबसे पहले जमीन को छूकर अपने हाथ पर हाथ रखना चाहिए।

माथा टेककर भूमि को प्रणाम करें और फिर अपने पैरों को भूमि पर झुकाएं। ऐसा करने से हमारे मन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है और हम अपने काम में अधिक से अधिक सकारात्मकता ला सकते हैं। ऐसी कौन सी अन्य चीजें हैं जो आपके जीवन में सकारात्मक ऊर्जा पैदा करती हैं?

अगर सुबह उठते ही आपके कानों में घंटी की आवाज या घंटी की आवाज सुनाई दे तो आपके अंदर सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।सुबह उठते ही अगर आपको नारियल के गोले, मोर, हंस या ताजे फूल दिख जाएं तो समझ लेना चाहिए कि आज का दिन जाने वाला है।

आपके लिए दिन अच्छा है। मत देखो क्योंकि दर्पण में रात भर नकारात्मक ऊर्जा होती है और यह हम पर प्रभाव डालती है। साथ ही स्नान करने के बाद भगवान की पूजा भी अवश्य करनी चाहिए।

यदि आपके पास इतना समय नहीं है तो आपको कम से कम दीपक जलाना चाहिए और देवताओं को प्रणाम करके निकल जाना चाहिए। हमारा मंदिर हमेशा साफ-सुथरा रहना चाहिए, इससे हमें पूजा करते समय प्रसन्नता का अनुभव होता है और सकारात्मक ऊर्जा मिलती है।

साथ ही खाना बनाते समय पहला गुड़ गाय के लिए निकाल कर रखना चाहिए इससे घर में समृद्धि आएगी और अन्न की कमी नहीं होगी. स्नान के बाद सूर्य देव को जल अर्पित करना चाहिए। इससे हमारी गरिमा बढ़ती है.

जैसे-जैसे हमारे जीवन में ऊर्जा का सृजन होता है, हमारी आंखों की दृष्टि दोष दूर होता जाता है। सुबह उठते ही भगवान के भजन या गीत गाने चाहिए और उन्हें सुनते हुए अपना काम करना चाहिए ताकि भगवान के नाम का स्मरण मुंह में आता रहे।